Proteggere la pelle al sole

La protezione della pelle dai raggi solari è essenziale per prevenire rughe, macchie scure e danni legati al sole. Si consiglia di utilizzare un minimo di SPF30, di bere molta acqua e di evitare di esporsi al sole durante le ore centrali della giornata (dalle 11 alle 15), quando il sole è più a picco.

È importante proteggere il viso dal sole in qualsiasi periodo dell’anno. Anche quando il tempo è nuvoloso, i raggi solari possono comunque danneggiare la pelle. Utilizza quotidianamente una crema giorno con SPF incorporato e applica una protezione solare fluida o in gel durante i mesi estivi.

Per proteggere il corpo al mare o in piscina, è consigliabile scegliere una formula waterproof. Opta per una formula rinfrescante in gel o in crema che aiuterà a donare freschezza alla pelle durante la calura estiva. Ricordati di ripetere l’applicazione della protezione solare ogni due ore per avere una protezione ottimale. Ultimo, ma non per questo meno importante, ricordati di applicare un doposole a seguito di un’esposizione ai raggi solari per ridurre al minimo i danni alla pelle.

Le protezioni solari esistono in diverse texture. Le più comuni per il viso comprendono i formati in gel, crema, stick e spray, oltre alle creme idratanti colorate arricchite con SPF. I prodotti solari per il corpo sono spesso presentati sotto forma di crema o gel. Assicurati di scegliere una formula resistente all’acqua per garantire una protezione duratura anche in spiaggia o in piscina. Per qualsiasi domanda su come scegliere la protezione solare, visita il punto vendita più vicino a te o rivolgiti a un consulente di bellezza online.

Contrariamente alla credenza popolare, l’SPF (l’indice di protezione dai raggi solari) contenuto in una protezione solare non indica per quanto tempo la pelle sarà protetta dal sole. In realtà, bisogna precisare che l’SPF si riferisce solo al livello di protezione dai raggi UVB. Quando si sceglie un SPF bisogna tenere presente che più alto è il numero di SPF, più alto è il livello di protezione dai raggi UVB. Indipendentemente dall’SPF che scegli, ricordati di applicare la protezione solare ogni due ore per assicurare la massima protezione alla tua pelle. Opta inoltre per una protezione solare ad ampio spettro per proteggerti sia dai raggi UVA che dagli UVB.

Gli esperti consigliano di riapplicare la protezione solare ogni due ore per garantire una protezione continua. Se sei in spiaggia o in piscina, riapplicala ogni volta che esci dall’acqua, a meno che la tua protezione solare non sia waterproof.

L’SPF indicato sulle confezioni delle protezioni solari tradizionali protegge la pelle solo dai raggi UVB. A differenza della protezione solare classica, i trattamenti solari ad ampio spettro proteggono sia dai raggi UVA sia dai raggi UVB.

Il sole emette due tipi di raggi che possono danneggiare la pelle: i raggi UVA e i raggi UVB. I raggi UVB costituiscono solo il 5% delle radiazioni solari e penetrano nello strato superiore della pelle. I raggi UVA costituiscono invece il 95% delle radiazioni solari e penetrano più profondamente nella pelle. I raggi UVA sono responsabili dell’abbronzatura e a lungo termine possono causare macchie solari e rughe. Inoltre, la combinazione di raggi UVA e UVB causa il danneggiamento delle cellule, aumentando il rischio di cancro della pelle.

La durata di conservazione dopo l’apertura del prodotto è dai 12 ai 18 mesi. Controlla la data di scadenza riportata sul flacone della protezione solare prima di utilizzarla, per assicurarti che gli ingredienti siano ancora attivi. Conserva la protezione solare in un luogo fresco e buio, lontano dalla luce diretta del sole, e assicurati che il coperchio sia ben chiuso.

Per un’abbronzatura impeccabile, inizia esfoliando il corpo con uno scrub per rimuovere le cellule morte e ottenere una superficie uniforme. Quando applichi l’autoabbronzante, assicurati di stenderlo a lungo e in modo uniforme, prestando particolare attenzione alle zone delle articolazioni, come i gomiti e le ginocchia. Evita di applicare profumi o lozioni per il corpo appena prima dell’applicazione e ricordati di sfumare per bene il prodotto!