FAQ Bellezza
COME DIMAGRIRE?

COME DIMAGRIRE?

Una silhouette snella, oggetto del desiderio o sogno inconfessato!

Controllare il peso è lo sport preferito della maggior parte delle donne! La dieta è un argomento ricorrente tra amiche e il tema preferito dalle riviste non appena si avvicina la primavera. Arriva l’estate e tornano le diete express. E lo stress della prova costume!

Il corpo ha bisogno di qualche esercizio per ritrovare il proprio peso forma. Il grasso resta nascosto per lunghi mesi, la cellulite si insedia durante l’inverno, i chili superflui avvolgono la silhouette. Dimagrire, dimagrire, dimagrire! Si abbandonano i pasti calorici per insalate light. Si rimodellano le gambe, si affina il punto vita, ci si libera del grasso e dell’addome rilassato, si tonificano le braccia, si ritrovano gli addominali e il peso ideale. Avanti a tutta energia! Non c’è tempo da perdere.

Abbandona la colazione a letto per fare sport all’aria aperta, muoviti, bevi acqua e adotta un’alimentazione equilibrata. Ecco il programma snellente completo con Clarins come coach per ritrovare la linea all’insegna della tonicità e piccoli consigli alimentari e di base per conservarla tutto l’anno. Pronta per una sessione di coaching snellente?

01 Come conservare il giusto peso?

Come conservare il giusto peso?

Sentirsi bene e a proprio agio con sé stesse. Tutta la filosofia di Clarins.

Rispettare il corpo di ogni donna, il suo metabolismo e la sua bellezza. Qualche chilo perso può anche essere vissuto altrettanto male di qualche chilo di troppo.

È tutta una questione di equilibrio e benessere. La perdita o l’aumento di peso sono dovuti a molteplici fattori, sia fisiologici che psicologici.

Lo stress può far ingrassare ma anche dimagrire. È fonte di malessere, compensato da un’assunzione compulsiva di alimenti, o - al contrario - da una riduzione radicale dell’appetito. Occorre sapersi ascoltare e conoscere il proprio corpo, che ci invia piccoli segnali di malessere; e le variazioni di peso ne sono la prova.

Prendersi il tempo di sedersi e allentare le tensioni della giornata con un Bagno Doccia a base di piante “Relax”. Lasciarsi andare e coccolarsi con un momento tutto per sé. Rilasciare le tensioni, liberare il corpo del peso delle preoccupazioni e sentirsi più leggeri.

Accendi una candela Clarins, respira e distenditi. Scopri i benefici dell’AromaFitoTrattamento. Ecco il primo segreto per conservare l’armonia della silhouette. Un gioco tra corpo e spirito, in cui l’energia positiva funge da riequilibrante.

Ascoltati!

02 Snellire o dimagrire?

Snellirsi o dimagrire?

Essere snelli
non significa essere magri!

La perdita di peso deve essere stabilita da un nutrizionista che vigili sul corretto svolgimento della dieta seguita. Gli alimenti sono pesati e scelti per le scarse calorie, l’apporto di glucidi e proteine è calcolato e i grassi sono limitati. Sono da preferire frutta e verdure fresche, ricche di fibre e minerali e povere di calorie rispetto a piatti preparati più ricchi di grassi.

Ma seguire una dieta non significa smettere di mangiare, provare fame, provocare carenze e mettere in pericolo la salute. Niente stress. Il dimagrimento deve avvenire in modo sensato e seguito, settimana dopo settimana, con un obiettivo di chili da perdere. Non si tratta di avere oscillazioni continue di peso. Sono disponibili diversi tipi di diete. A ognuna, l’obiettivo di trovare quella adatta al proprio metabolismo e rispettare delle corrette regole alimentari per dare all’organismo un nuovo equilibrio. È una questione di allenamento!

Piccolo segreto: è importante anche prendersi il giusto tempo per mangiare. Un pasto consumato di corsa è meno digeribile di uno assaporato al meglio. Gli alimenti sono assimilati meno efficacemente dall’organismo e favoriscono l’aumento di peso. Astuzia per mangiare meno velocemente: usa le bacchette! Consigli: evitare di saltare i pasti e di sgranocchiare snack tra un pasto e l’altro. Imparare a mangiare bene, coccolandosi, è una fonte di benessere. Un’alimentazione sana consiste nel piacere di mangiare senza privarsi.

Anche praticare uno sport o fare esercizio fisico fanno parte dello stile di vita. Bere acqua. Almeno 1,5 litri al giorno. Consiglio per chi ha difficoltà a bere un bicchiere d’acqua: opta per un’infusione diuretica o drenante. Un modo per sgonfiarsi evitando di fare snack.

Drenando il corpo con un massaggio apposito si riduce la ritenzione idrica e si consente di eliminare le tossine. A casa o in una spa Clarins, prendersi cura della propria silhouette perché… non è sempre una questione di peso.

Dimagrire presenta dei rischi per la salute. Punta invece su una snellezza che garantisca sorriso e tonicità.

03 Qual è la differenza tra magrezza e tonicità?

Qual è la differenza tra magrezza e tonicità?

La magrezza è una semplice moda!

Le forme piene e generose sono molto sexy. Una pelle tonica è simbolo di femminilità e sensualità.

Dimagrire non è sempre la soluzione ricercata. La dieta è una questione di peso che non si preoccupa della tonicità della pelle né della bellezza del corpo. Le donne cercano soprattutto di rimodellare la loro silhouette per rassodarla e rimodellarla.

Un’attività fisica regolare, alcuni esercizi cardio e qualche minuto di esercizi di forza ogni giorno hanno un effetto rapido sul fisico. Per dimagrire, è necessario consumare in una giornata più energia del nostro apporto necessario, mangiare meglio, almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, dare la priorità ad alimenti che bruciano i grassi, perdere le cattive abitudini alimentari e... muoversi!

La routine di snellezza Clarins completa uno stile di vita attivo. Clarins si prende cura di ogni tipo di pelle agendo sulle esigenze di ciascuna. I trattamenti snellenti specifici agiscono sulle adiposità persistenti di addome, vita, braccia e ginocchia, agendo sugli inestetismi e sulla cellulite che colpiscono cosce e glutei.

Ogni trattamento è un alleato per ottenere l’effetto snellente desiderato, ma tutti hanno la ferma volontà di aiutarti a ritrovare il corpo che ami.

04 Come evitare perdite o aumenti di peso?

Come evitare perdite o aumenti di peso?

Alcuni periodi, come la pubertà, la maternità o la menopausa, segnano la vita e la pelle
delle donne.

Queste variazioni di peso possono essere fonte di stress perché serve volontà per dimagrire e ritrovare la forma.

La perdita di elasticità cutanea si associa spesso alla comparsa di smagliature. Segnano la pelle, come un tatuaggio delle diverse prove attraversate.

prodotti rassodanti mirati Clarins sono complici preziosi per rispondere ai cambiamenti ormonali legati all’età, prevenire e attenuare tutti questi segni o inestetismi.

Il décolleté è una zona particolarmente fragile nei periodi di dimagrimento. Il seno tende a rilassarsi a ogni dieta. In base al ritmo del ciclo ormonale, il seno è soggetto ad aumento e perdita di peso e perde in tonicità e compattezza, e la sua pelle sottile è messa a dura prova.

Il Gel Tonificante Seno "Super Lift" contribuisce a rimodellare e tonificare il seno.

05 Come avere una pelle tonica e bella?

Come avere una pelle tonica e bella?

I chili in eccesso sono difficili da perdere senza il giusto stile di vita.

Un’alimentazione sana ed equilibrata, quantità adatte al metabolismo, un’attività fisica quotidiana, come camminare, senza lanciarsi automaticamente nella pratica di uno sport che necessiti di un allenamento difficile, o impegnativo, quotidiani massaggi drenanti, stimolanti e rassodanti con un Olio Corpo Clarins.

L’Olio Tonicità “Huile Tonic” o l’Olio Drenante "Huile Anti-Eau” consentono di tonificare la pelle.

Uno dei nostri consigli per ottimizzare le virtù dei prodotti Clarins: detergere bene la pelle.

trattamenti esfolianti Clarins offrono texture variegate per esfoliare cellule morte e impurità e rigenerare la pelle per ricevere al meglio tutti i benefici dei trattamenti mirati snellenti. Piccolo esercizio da fare una o due volte a settimana, al momento della doccia. Esfoliare è il primo gesto di bellezza e restituisce alla pelle tutta la propria morbidezza ed elasticità. Con un gesto tonificante o levigante, la renderai subito più bella.

06 Un’azione snellente, nel rispetto del corpo?

Come snellirsi rispettando il corpo? Come snellirsi rispettando il corpo?

Trattamenti rispettosi della natura e della pelle, i prodotti snellenti Clarins utilizzano ingredienti di origine naturale per restituire alla pelle tutta la sua morbidezza e alla silhouette la sua eleganza, apportando benefici alla pelle senza aggredirla.

La crema contro le adiposità persistenti Masvelt ridisegna e rassoda la silhouette, all’insegna della delicatezza, dopo un dimagrimento. L’estratto di papavero, associato alla caffeina e all’estratto di mela cotogna, contribuisce ad affinare la silhouette e a migliorare l’elasticità e la tonicità cutanee.

Il trattamento Rimodellante Punto Vita si rivolge alle donne che hanno superato i 50 anni. Il suo effetto deriva dall’associazione di estratto di empetro e caffeina, che affina vita e addome. L’estratto di foglia di cotogno di Body Fit Gel-crema contro gli inestetismi della cellulite agisce sugli adipociti che accumulano i grassi, su quelli che li bruciano e sui produttori di fibre all’origine della comparsa dei “cuscinetti”. Questo trattamento mirato riduce la visibilità della cellulite su cosce e glutei.

Il brand si impegna, sempre, a cercare il principio attivo di origine naturale più efficace nelle formulazioni di questi trattamenti. In questa logica, Clarins raccomanda di mangiare meglio diversificando l’alimentazione, dare la priorità ad alimenti biologici e a filiere di approvvigionamento corte. Nel rispetto della natura del tuo metabolismo, sempre attenta alla tua bellezza e al tuo benessere, Clarins ti aiuta a fornire i migliori alimenti alla tua pelle. Formulati a base di estratti di piante, i trattamenti snellenti-tonificanti Clarins fanno bene alla pelle, senza nuocere all’ambiente.

Test di soddisfazione Crema Masvelt

L’82%* delle donne si sente meglio nel proprio corpo.
L’85%** trova che le braccia siano più affinate dopo 2 settimane.
L’83%* ha addome e vita più affinati dopo 4 settimane.
L’88%* sente la pelle più tonica dopo 4 settimane di utilizzo.

*Test di soddisfazione condotto su 129 donne utilizzatrici di trattamenti snellenti - 4 settimane
**Test di soddisfazione condotto su 49 donne utilizzatrici di trattamenti snellenti - 2 settimane

Il metodo di automassaggio con i gesti professionali Clarins rafforza l’efficacia dei prodotti.

07 Come evitare una dieta?

Come evitare una dieta?

Mangiare in modo sano ed equilibrato tutto l’anno, privilegiare prassi alimentari più responsabili, fare attività fisica, non aspettare le belle giornate per seguire una dieta dell’ultimo minuto...

Ecco i consigli degli esperti di bellezza Clarins.

Un corpo tonico e scolpito, dai contorni armoniosi, non si ottiene in una settimana!

Per osservare una trasformazione fisica è necessaria perseveranza. Un’alimentazione varia, con piccole golosità senza eccessi, unita a un trattamento snellente-tonificante Clarins, consente alla pelle di ritrovare tono ed elasticità. Più muscolosa, settimana dopo settimana, la silhouette si affina e si scolpisce.

Sentirsi bene, essere belle e a proprio agio con sé stesse… senza fare diete. Ecco una bella sfida!

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