Melissa

Piccolo arbusto con un’altezza compresa tra i 30 e i 90 cm che si sviluppa in cespugli, la melissa è una pianta perenne - coltivata o spontanea - che cresce nei boschi, lungo i bordi delle strade, nelle siepi e altri luoghi freschi. Gli steli sono pelosi verso la sommità, con foglie ruvide dall’aspetto goffrato che emanano un profumo di limone. I fiori, bianchi o rosati, compaiono in estate fino a ottobre. Il nome “melissa” in greco significa “ape”. Quest’ultima è peraltro molto amante dei suoi fiori da cui raccoglie il nettare per fornire un ottimo miele. Coltivata sin dall’antichità come pianta medicinale, la melissa consente di curare diversi disturbi, soprattutto di natura digestiva e nervosa. Favorisce il sonno e contrasta lo stress. Studi confermano che la pianta facilita il relax, riducendo stress e ansia.